« on parcourt sûrement plus de distance avec nos doigts sur le téléphone qu’avec nos jambes. ». J’aime bien le concept, on devrait pouvoir le calculer au jour le jour ça !
Sitting is the new smoking, c'est vrai ! De mon côté le bureau assis-debout a été game changer, je me mets en position debout au moins 3h par jour et aussi dès que j'ai un appel téléphonique. Mon corps s'habitue et j'ai maintenant du mal à être assise trop longtemps !
Merci pour tes news Julien, c'est un vrai électrochoc à chaque fois ! ça donne envie de changer un paquet de choses dans sa vie de tous les jours. Je serais trop preneur de portraits de personnes qui ont adopté un lifestyle plus raisonné dans leur rapport aux écrans
Merci infiniment Thibaut ! ça fait bien plaisir. Dans le podcast on interviewera a priori quelques personnes qui ont changé des choses dans leur rapport aux écrans. Peut-être que je le ferai aussi dans la newsletter, c'est en réflexion !
« on parcourt sûrement plus de distance avec nos doigts sur le téléphone qu’avec nos jambes. ». J’aime bien le concept, on devrait pouvoir le calculer au jour le jour ça !
Je pense qu'on serait surpris par le résultat ahah
Sitting is the new smoking, c'est vrai ! De mon côté le bureau assis-debout a été game changer, je me mets en position debout au moins 3h par jour et aussi dès que j'ai un appel téléphonique. Mon corps s'habitue et j'ai maintenant du mal à être assise trop longtemps !
Génial merci pour ton témoignage Elodie ! Tu as pris lequel si ce n'est pas indiscret ?
preneur de la ref aussi :)
C'est celui-ci de la marque Flexispot :
https://amzn.to/4bAdtHw
Il est top, tu peux même enregistrer tes différentes positions si par exemple vous êtes plusieurs à l'utiliser :)
Un des meilleurs investissements que j'ai fait !
Merci pour tes news Julien, c'est un vrai électrochoc à chaque fois ! ça donne envie de changer un paquet de choses dans sa vie de tous les jours. Je serais trop preneur de portraits de personnes qui ont adopté un lifestyle plus raisonné dans leur rapport aux écrans
Merci infiniment Thibaut ! ça fait bien plaisir. Dans le podcast on interviewera a priori quelques personnes qui ont changé des choses dans leur rapport aux écrans. Peut-être que je le ferai aussi dans la newsletter, c'est en réflexion !
Moving dans tous les sens du terme...Des stats 🤯😱.
Bien vu ! Assez effrayant en effet
Et tu conseilles quoi pragmatiquement ?
Toujours aussi intéressantes tes newsletters !
Pareil que toi, je réalise que même si je fais du sport presque tous les jours, je passe plus de 7h assise devant mes écrans.
Je me note d'aller marcher plus souvent !
Toujours au top !